SKAB BEDRE FOKUS

& RESULTAT I DIN GOLF

Det mentale i golf, handler om

hvor du har din fokus!

Online instruktion (videoer)

Videoer til dig. Hvor du lærer at håndtere stress og nervøsitet. Du bliver en mester i at finde ro i krop og sind, lærer at fastholde roen og bliver bedre til at fokusere og koncentrere dig, om det du gerne vil med din golf. Du får drills til at svinge uanstrengt og frit, så din rytme er den samme ved hvert slag. Det er min intention at gøre dig selvsikker og mental stærk.

Se videoerne, lær teknikkerne, brug dem, - du mærker stor forskel på banen, du er mere fokuseret, koncentreret og spiller bedre golf.

Hver video session koster 300,- kr. og skal ses og bruges i rækkefølge 1-3.

First Aid (Video 1)

Denne video giver dig det første og vigtigste værktøj til at få styr på nervøsitet

Vi taler også om de første skridt henimod et roligt sind og krop.

KØB

Calm and Connect (Video 2)

Her bliver du god til at stoppe de dårlige og forstyrrende tanker.

Du lærer at finde ro og fastholde fokus og koncentration.

Vi skaber et rum eller et sted du kan være, som du kan gå ind og ud af, når du vil. Det er at spille Koncentreret Golf.

KØB

Free Flow (Video 3)

Nu har du ro på hele dit system.

Vi skal bruge din rolige tilstand og arbejde en lækker rytme, balance og uanstrengt power ind i dit sving.

Kan du mærke det, golf kan være let og føles naturligt. Vi er opmærksomme på hvad vi føler og hvordan vi bevæger os, ikke så meget på hvordan vi spiller og scorer. Det behøver vi ikke, for vi spiller godt, i denne tilstand.

KØB

Brug teknikkerne og spil Golf med fokus

Oplev en forøget glæde ved golfspillet & bedre resultater.

CITATER

"Calm your body down with really deep breaths. Thats important."

Nick Faldo, Golf Legend

"Jeg stiller mig bag bolden og trækker vejret dybt et par gange - helt ned i maven og ikke bare oppe i lungerne. Det giver mig ro på - ikke bare i kroppen men også i sindet - og så går jeg frem til bolden og leverer slaget."

Joakim B. Hansen, Europatourspiller